ALLENAMENTO FUNZIONALE
Ottimizza il tuo gesto atletico, lavora sulla qualità muscolare.
Descrizione del servizio
COS’E’: Preparazione fisica sportiva specialistica con analisi del gesto biomeccanico per il miglioramento della performance atletica, miglioramento del gesto in prevenzione di traumi, infortuni o diminuzione dell’efficacia muscolare. Allenamento muscolare con approccio globale che si basa sull’esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti insiti nella natura dell’uomo andando ad attivare l’intero organismo ed evitando un sovraccarico delle strutture maggiormente sottoposte alla specifica attività sportiva. PER CHI?: Sportivi ed appassionati che vogliono migliorare il gesto tecnico, la performance sportiva e prevenire i dolori da compenso. A COSA SERVE?: Forza, potenza, velocità, resistenza, coordinazione, agilità ed equilibrio vengono allenate al fine di un reale miglioramento della performance. Favorisce la corretta sinergia muscolare riequilibrandone la forza, l’intensità e la quantità delle catene cinetiche. Aumenta le capacità fisiche Diminuisce il rischio di infortunio da sovraccarico articolare o muscolare.
Dettagli di contatto
Via Boscioro 12, Lugano, Svizzera