In qualità di Personal Trainer professionale adoro guidare le persone verso uno stile di vita più sano. Ognuno di noi è unico, con i suoi punti di forza e i suoi limiti. Il mio metodo prevede la creazione di un piano personalizzato che tenga in considerazione le tue condizioni di salute, i tuoi impegni e, soprattutto, i tuoi obiettivi. Il mio obiettivo è trasformare il tuo corpo cambiando il tuo modo di pensare per aiutarti a prendere decisioni più consapevoli per la tua salute

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Mi sono laureata magistrale alla facoltà di scienze motorie con il massimo dei voti. 

Nel corso degli anni mi sono specializzata in allenamento POSTURALE, FUNZIONALE  e PILATES.

Il percorso di studi è proseguito con il conseguimento del diploma COVA Pilates, il Master in Posturologia Clinica ed il corso in idrochinesiterapia.

 

Durante i primi anni di università, ho imparato dal mio mentore le tecniche di allenamento per le diverse patologie sia cardiometaboliche (diabete - osteoporosi - cardiopatie - obesità) sia delle disfunzioni posturali (scoliosi - ipercifosi - iperlordosi), approcciandosi fin da subito ad una visione osteopatica e rieducativa delle strutture anatomiche.